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本篇文章給大家談談長期喝滇紅茶的危害,以及豆漿的功效與作用長期喝豆漿的危害對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站！

內容導航：

• 長期喝滇紅茶的危害 長期喝滇紅茶有什麽危害
• 長期喝茶會影響身體健康嗎？
• 喝紅茶的功效與禁忌
• 滇紅茶的功效與副作用有哪些
• 滇紅茶不適宜人群
• 喝滇紅茶有什麽壞處嗎

Q1：長期喝滇紅茶的危害 長期喝滇紅茶有什麽危害

1、如果長期或者大量飲用紅茶，會導致失眠、入睡困難、注意力不集中、周身倦怠乏力等症狀；

2、紅茶性味偏於寒涼，對於有脾胃陽氣虧虛的人，如腹部冷痛、腹瀉、飲食寒涼性食物症狀加重者，會加重病情；

3、紅茶中含有多種茶堿及咖啡因，如果大量飲用會導致心慌心悸、小便頻多，嚴重者還會導致高血壓，所以建議每天飲用紅茶的最佳劑量為4~5克。

Q2：長期喝茶會影響身體健康嗎？

討論喝茶或者別的飲料如何影響 健康 ，可以分成兩個方麵：一是茶中的對 健康 有益或者有害的成分對 健康 有什麽樣的影響；二是喝茶對於飲食習慣有什麽樣的影響，這種影響又對 健康 有什麽樣的影響。

1、茶中有一些“有益 健康 ”的成分，不過茶商們說的那些“ 健康 功效”主要是演繹

茶水中的主要成分有咖啡因、茶多酚、茶氨酸、茶皂素等等。茶水中的咖啡因是苦味和“興奮性”的來源，跟咖啡是一樣的。基於目前的科學研究，一般共識是成年人每天攝入咖啡因不超過400毫克，對 健康 的益處是主要的。茶水中的咖啡因含量比咖啡低，一都般人喝茶都難以超過每天400毫克的量。

茶多酚是茶中特有的“活性成分”，具有多種形態。綠茶中以兒茶素為主，對它的 健康 功效研究比較多。在烏龍茶和紅茶等其他茶類中，兒茶素轉化成了其他形態，比如茶黃素、茶紅素等等。這些轉化產物也具有很強的抗氧化性。

茶氨酸、茶皂素等等，在細胞和動物實驗中也顯示了一些“生物活性”。

不過，這些“有益成分”對 健康 到底有多大影響，基本上還是基於細胞實驗和動物實驗的結果“推測演繹”而來的，很少有直接的人體證據。此外也有許多流行病學的調查結果顯示“喝茶的人更 健康 ”，不過因為喝茶的人往往在其他方麵也更注重 健康 ，所以其實並不算“可靠的證據”。

至於有茶商們喜歡說的茶中含有“蛋白質、脂肪、碳水化合物、水、維生素、微量元素、益生菌”，純屬扯淡。茶中的這些成分要對 健康 有影響，先需要喝到水中毒而死。

2、 關於茶中的“抗營養因子”和農殘

茶中有草酸等“抗氧化因子”，理論上能夠影響人體對鈣和鐵等礦物質的吸收。不過，這些“抗營養成分”在各種食物中也都存在，對於 健康 有多大影響還是取決於攝入量有多大。對於鈣和鐵而言，重要的還是增加飲食中的含量，而不是因為某些飲食“有可能影響吸收”就拒絕那些飲食。

綜合茶中的“有益成分”和“抗營養因子以及農殘”對 健康 的可能影響，喝茶對於 健康 的可能益處要遠遠大於“可能的風險”。

3、長期喝茶對 健康 更重要的影響是飲食習慣

人每天都需要喝1.5升以上的水。喝純水當然很好，但是純水的平淡無味會影響許多人喝水。茶作為一種有風味的飲料，可以讓喝水變得更輕鬆愉快。

跟其他的飲料相比，茶幾乎沒有熱量和糖，還多少有一些“ 健康 成分”，這才是長期喝茶有利 健康 的最大原因。

首先來說，一般情況下長期喝茶不僅對人的 健康 沒有影響，反而有利於我們的 健康 。當然，在一些情況特殊的情況下，最好還是不要喝茶的好，下麵我們具體來說明一下。

長期喝茶的好處

1、茶可以使人精神振奮，增強思維和記憶能力。

2、茶可以促進人體新陳代謝，並能維持心髒、血管、腸胃的正常機能。

3、飲茶可以預防齲齒，消除口腔細菌。

4、飲茶有抑製惡性腫瘤的作用，能明顯抑製癌細胞的增長。

5、茶可以延緩細胞衰老，有明顯的抗氧化作用，對美白皮膚也有一定的作用。

6、飲茶在一定程度上還可以預防高血壓、動脈硬化。

7、飲茶可以興奮中樞神經，增強運動能力。

8、飲茶有減肥的作用，尤其是烏龍茶的效果最好。

9、茶中的鞣酸有殺菌能力，可以防止口腔疾病。

10、茶屬於堿性飲品，其中的茶堿、咖啡堿、可可堿能夠中和血液中的酸性代謝物。

喝茶的主要禁忌：

1、喝茶四季有別：春季喝花茶可以散發冬季積累在身體內的寒邪；夏季喝綠茶可清熱、消暑、解毒、止渴；秋季飲青茶可以消除體內餘熱、生津；冬季飲紅茶可助消化、暖身、增強抵抗力。

2、病患不飲茶：神經衰弱、失眠、甲狀腺疾病、肺結核、心髒病、胃病、腸潰瘍等疾病不宜飲茶。此外，哺乳期、孕婦、嬰幼兒不宜飲茶。

3、不飲濃茶：茶可以振奮精神，但茶水過濃會使神經係統興奮過度，對其產生不利影響。心血管疾病患者飲茶過濃還會導致心跳過速，心率不齊等狀況。

4、進餐不宜飲茶：進餐時間及其前後時間段不宜飲濃茶，或飲茶過多。飲茶過濃或飲茶過多會影響消化係統對營養物質的吸收。

5、酒後不宜飲茶：酒後飲茶會使酒精未及分解過早進入腎髒，對腎髒 健康 不利。

長期喝茶不會影響身體 健康 (但不是從早至晚不間斷地喝)我喝茶的茶令己幾十年了，開始偶爾喝母親的茶，她喝茶很單調:沒茶了讓我去緯十二路的大眾茶莊買幾包抗州西湖龍井，幾包黃山雲霧，總重量不過半斤，常來常往我也有一定知識了。

青年，買了茶先給母親一斤，自己留一斤，喝茶尊照母親所說茶不可過濃，也不要喝淡水茶，我一直一來是這樣做的，隨著年令的增長我的茶道豐富了:增加了六安瓜片、杭州龍井、日照綠等，因為友人多喝茶品種並不一樣，從上午八點泡茶至晚八點都是品茶時間(中午有兩個小時停止)但也一天八個小時了，重申一下，八個小時並不是不間斷地喝，自己品三壺，朋友來了衝一壺(因為好友並不願呆在這裏喝茶)再來好友再衝一壺，所以每天八小時飲茶足矣。喝茶適量，不喝濃茶，不喝空(白)茶對身體百益而無一害[讚]

我的師父，他是一名中醫，他就特別喜歡喝茶，他最愛的是綠茶，從來都不喝酒，因為受他治療好的病人很多，經常有人請他吃飯，各種好酒，他從來不喝，有一次有個土豪老板說：“豐醫生，如果你喝一杯酒，我拿一萬塊錢給你。”我師父，啥也不說抬腿就走了，最後那個老板買了一餅老班章過來賠罪，我師父說：“我的選擇不能破，謝謝你的茶。”從此再沒人讓他喝酒。我師父因為長期喝綠茶，皮膚比同齡人白皙很多，臉上沒有一點斑，也很瘦，50多歲了還很瘦。最神奇的是他的眼睛總是炯炯有神，有亮光，像有小星星在裏麵閃。

老話說：開門七件事，柴米油鹽醬醋茶，足以看出茶和我們的生活多麽密切。在我國有著悠久的喝茶 曆史 ，喝茶有用、喝茶有道、喝茶有趣，我們的身體需要茶，我們的生活也需要茶，我們的精神也需要……喝茶不但可以提神茶葉中富含多種的有益物質，比如茶多酚具有抗氧化的作用，可以幫助軟化血管，對心腦血管很有益，但是關於經常喝茶也有另外的說法—— 長期喝茶對身體 健康 不好？ 這是真的嗎？

其實世間萬物都有其存在的價值，也有著其雙麵性，用一句話總結 “物無美惡，過則必災”， 喝茶是一個很好的習慣，但是過量肯定會存在另一麵的問題。

比如：民間流傳“飲茶易傷骨”的說法 ，主要是根據茶葉中含有咖啡堿這種生物活性物，可以明顯增加尿鈣及糞鈣的排出，而鈣的流失將直接誘發骨質疏鬆，甚至增加骨折的風險。但是這個觀點來源於國外專家，對長期飲用咖啡的人群研究，因為咖啡裏麵含有大量的咖啡堿，而長期大劑量的咖啡堿攝入，會直接對骨密度產生負麵作用。這裏有兩個關鍵詞是長期、大劑量，也就是過量對身體 健康 的影響。

還有一個說法，茶葉中含有大量的鞣酸，人經常喝濃茶，鞣酸與鐵結合會形成一種不可溶性的物質，阻礙對鐵的吸收，長期喝濃茶就會 引發缺鐵性貧血 ，這裏有個關鍵詞——濃茶。

例如： 孕婦不能喝茶， 其實茶葉中含有較多的微量元素，研究表明這些微量元素對孕婦是極為重要的，有利於胎兒的發育和產婦的分娩，科學家的研究，發現每天喝半杯茶，可以使婦女受孕的機會增加1倍。茶葉中的類黃酮能抑製胎兒染色體的畸變，孕婦完全可以喝茶，不過應該以清淡適量為宜，合理飲茶是有利於生育的。

由此可見， 適量才是關鍵！ 關於喝茶還有幾個誤區需要注意：

不要一把茶葉泡一天， 很多朋友，早晨到公司一把茶葉放到茶杯中，一喝就是一天，長時間浸泡在溫度較高的水中，會使茶葉中的維生素，茶多酚黃酮等，營養成分氧化降解，保健功效會大大下降。

不要喝濃茶， 如果大量喝濃茶，會稀釋胃液、降低胃液的濃度、影響食物的消化，從而產生消化不良、腹脹、腹痛等症狀，還可刺激胃粘膜發生炎症，甚至誘發十二指腸潰瘍。

從30歲開始，一直喝茶，而且喝的是綠茶，有一定的濃度，喝茶時間，上午9點到12點，12點以後不喝茶了，近40年了，現在血壓高壓120上下，低壓76一80之間，心速60一67之間，血糖5.8。每天走路6000一8000步，下象棋二個小時，口中隨時哼點喜歡的歌，飯量大，愛吃肥肉，身高1.68米，體重71公斤。前幾天做了個骨骼檢查，醫生說沒有骨質疏鬆症，而且骨骼年齡仍保持在45歲左右。

所以，從我長期喝茶的情況看，喝茶對我的 健康 沒有影響。

報告完畢！

我喝茶不是很久，2017年9月份開始的喝了2個月不到就有效果了，喝的黑茶，好處就是調節了內分泌，生理期之前不再長痘了，除非吃了特別辣的那就另當別論。到現在天天堅持喝，家裏人也會喝，老爸說睡眠都好一點了。

長期喝茶是否會影響身體 健康 ，需要先了解茶葉的成分及其對人體所產生的功效。

茶葉中的營養成分包括蛋白質、脂質、碳水化合物和礦物質，以及多種人體必需的氨基酸、維生素。除此之外茶葉還含有許多功能性成分，如茶多酚、生物堿、茶氨酸、芳香物質和皂苷等。茶多酚有降低血脂、抑製動脈硬化、抗氧化、抗衰老、殺菌消炎等功效。生物堿主要包含咖啡堿、可可堿和茶葉堿。咖啡堿能夠使神經中樞興奮，消除疲勞，提高勞動效率。因此，茶是一種具有保健功能的 健康 飲品，經常喝茶有益於身體 健康 。

盡管喝茶有諸多好處，但也不是喝的越多越好，也不是每個人都適合長期喝茶。要根據自身的身體狀況，適當飲茶。容易失眠的人睡前不宜飲濃茶，胃潰瘍病人和營養不良的人不宜長期過多的飲茶。

馬博士 健康 團郭曉暉博士

不知道別人怎樣，我認為長期喝茶不會影響 健康 的，相反喝茶是種很舒適的體驗。

比如我自已從年輕時開始喝茶，習憒成自然每天吃幾頓飯，飯後必喝茶，無論是什麽性質的茶水記住重要一點，不要空腹喝。

我喜歡喝的紅茶是風慶滇紅茶，沏茶時放少許的茉莉花茶，那種滋味是相當醇香的，為了這份愛好，我可以不抽煙，不喝酒，甚至無論什麽品牌的礦泉水從來不喝一囗。

不濃不淡的紅茶水在我的印象裏就是最好的解渴解疲憊的高級飲料，喝茶的氛圍安靜祥和同飲酒的氛圍區別大相徑庭。

如果由於某種特殊的情況，減少了喝茶水的次數，那心情會非常不好的，我想可能也是一種茶隱的表現吧？人都說抽煙喝酒的人，明明知道抽太多的煙，或者飲了過量的酒，會對 健康 係統增加危機，然而喝茶水究竟會不會對身體造成什麽影響？目前還真不知道，但是長期喝茶也會有隱，形成依賴是千真萬確的。

Q3：喝紅茶的功效與禁忌

紅茶是我國的第二大茶，紅茶具有紅茶、紅湯、紅葉和香甜味醇的特征，是人們非常喜愛的茶品之一了，那麽紅茶的功效與作用有哪些呢?下麵就跟著我一起來看看吧。

紅茶的功效與作用

預防流感

相關研究發現，長期使用紅茶漱口或者直接飲用能夠有效的預防流感哦;紅茶中含有豐富的微量元素鉀，經過衝泡之後，70%的鉀均溶於茶水內，因此紅茶可有效的增強心髒血液循環，並且能夠減少鈣元素在體內的消耗。但是我建議大家在喝紅茶時，切記不要空腹飲用，空腹喝紅茶會降低消化功能。

幫助胃腸消化

從發酵的角度上來講，紅茶它屬於發酵茶，相對其他茶性是比較溫和的，因此對身體刺激性就比較小，即使脾胃虛弱的人群也可以飲用。常喝紅茶可以幫助胃腸消化、開胃口、助養生、去油膩，還可利尿，並且有消除水腫等多種作用。喝紅茶的好處有很多，可是在喝紅茶的時候要有正確的飲用方式哦。大量的飲用紅茶是會引起頭昏，心慌的症狀的。

抗癌、抗氧化

茶水放置時間變長以後，會變為紅褐色，這是由於茶多酚氧化成了紅褐色的茶色素。經研究表明，茶多酚和茶色素均有很強的抗癌、抗氧化作用。常喝紅茶對身體健康是有很多幫助的。

明目

紅茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用，如果眼睛出現紅絲，可以每天用紅茶水洗幾次。你會明顯的發現你的視力變得清晰明亮，而且紅血絲也減少了。

止血

紅茶中含有豐富的酸素，該元素可阻止毛細血管出血。如患舌癰、口腔炎、濕疹、牙齦出血等，均可用紅茶漱口治療。瘡口膿瘍、皮膚出血也可用其洗澡。

止癢

用溫熱的紅茶洗頭或擦身，茶中的所含的氟能夠迅速止癢，還能有效的防治濕疹。

生發

用紅茶洗頭，還有生發和消除頭屑的功效。例如嫌眉毛稀落，每天可用刷子蘸紅茶水刷眉，時間久了，你會發現你的眉毛變得自然濃密光亮。

固齒潔齒

茶水中的氟與牙齒的琺琅質鈣化以後，會增強對酸性物質的抵抗力，減少蛀牙的發生;氟還能消滅牙菌斑，最好飯後兩三分鍾用茶水漱口。

除口臭

紅茶中含有精油類成分，氣味芳香，清晨刷牙前後或飯後，含漱幾口紅茶，可使口氣清新，經常用紅茶漱口可消除口臭。

去腥除油膩

紅茶還具有特別強的除腥氣和除油膩的功效，吃蝦蟹後用來簌口、洗手倍感清爽。

防曬

皮膚被太陽曬傷，可用毛巾蘸紅茶輕輕擦拭曬傷的肌膚。因為紅茶中所含的鞣酸對皮膚有收斂的作用，茶中的類黃酮化合物也有抗輻射作用。

紅茶的飲用禁忌

紅茶的功效與作用是不少，長期飲紅茶有助於身體健康，但是紅茶也不能多喝，也有需要注意的禁忌，長期飲茶的朋友們應該特別注意了，否則對身體也是有傷害的哦。

1、新茶放置再喝

由於新茶存放的時間比較短，而且含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，很容易誘發胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。

2、先洗茶再品茶

由於茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的汙染，茶葉表麵總有一定的殘留，所以，第一遍泡出來的茶有洗滌作用應棄之不喝。

3、發燒不宜喝茶

茶葉中含有比較多的茶堿，有升高體溫的作用，所以發燒病人喝紅茶無異於“火上澆油”。

4、切不可空腹喝茶

空腹喝茶可以稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，容易引發心慌、頭暈、手腳無力等症狀。

5、腸胃不好忌喝

茶葉中的所含的咖啡因可促進胃酸分泌，升高胃酸濃度，非常容易誘發潰瘍甚至穿孔。

6、特殊時期不宜喝紅茶

女性在月經期間喝茶，特別喝濃茶，很可能誘發或加重經期綜合征。經醫學專家研究發現，與不喝茶者相比較，有喝茶習慣的女性在經期發生經期緊張症幾率比正常值高出2.4倍，每天喝茶超過4杯者，會增加3倍。

紅茶的泡法

品飲嚐味

待茶湯冷熱適口時，即可舉杯品味。尤其是飲高檔紅茶，飲茶人需在品字上下功夫，緩緩啜飲，細細品味，在徐徐體察和欣賞之中，品出紅茶的醇味，領會飲紅茶的真趣，獲得精神的升華。

量茶入杯

通常，結合需要，每杯隻放入3-5克的紅茶，或1-2包袋泡茶。若用壺煮，則另行按茶和水的比例量茶入壺。

烹水沏茶

當量茶入杯後，然後就衝入沸水。如果是高檔紅茶，那麽，以選用白瓷杯為宜，以便察言觀色。通常衝水至八分滿為止。如果用壺煮，那麽，先應將水煮沸，而後放茶配料。

聞香觀色

紅茶經衝泡後，通常經3分鍾後，即可先聞其香，再觀察紅茶的湯色。這種做法，在品飲高檔紅茶時尤為時尚。至於低檔茶，一般很少有聞香觀色的。

置具潔器

一般說來，飲紅茶前，不論采用何種飲法，都得先準備好茶具，如煮水的壺，盛茶的杯或盞等。同時，還需用潔淨的水，一一加以清潔，以免汙染。

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Q4：滇紅茶的功效與副作用有哪些

滇紅茶的功效與副作用有哪些

滇紅茶的功效與副作用有哪些？滇紅茶是中國名茶之一，是雲南有名的地方特產，這種茶香氣宜人，味道甘醇，常喝對身體有好處，但也有壞處。下麵看看滇紅茶的功效與副作用有哪些。

滇紅茶的功效與副作用有哪些1

一、滇紅茶的功效與作用

1、消炎殺菌

消炎殺菌是滇紅茶最重要的功效，因為滇紅茶中含有大量多酚類化合物，還含有豐富的茶多酚和兒茶素，這些都是天然藥用成分，它們能消滅人體內的致病菌和病原菌，並能加快人體內多種有毒物質分解，平時人們衝泡飲用滇紅茶能提高身體抗菌能力也能阻止身體內炎症滋生。

2、提神醒腦

滇紅茶中含有大量咖啡堿和茶堿，這些物質是直接作用於神經的重要成分，它能讓人類神經保持興奮，而且能刺激人類大腦皮層，適量飲用能提神醒腦，緩解疲勞，人們在慵懶的午後多喝一些滇紅茶還能讓精神保持振奮也能讓思維反應能力更活躍，對提高工作效率有很大的好處。

3、延緩衰老

滇紅茶不單能提神醒腦，它含有的多糖氨基酸和多酚類化合物被人體吸收後還能增強人體的抗氧化能力，就能阻止人體內氧化反應發生，也能加快人體內過氧化脂質和自由基代謝，提高人體各組織器官的功能也能延緩人體衰老，堅持飲用還能延年益壽。

二、滇紅茶的副作用

滇紅茶保健功效出色，但副作用也很明顯，它有很強的利尿作用，那些腎功能不全或者患有慢性腎病的人在喝了滇紅茶以後會加重腎髒負擔，容易讓病情加重，對身體康複不利。那些患有神經衰弱和失眠的人在喝了滇紅茶以後還會讓這些疾病症狀加重，會對人體健康造成不良影響。

滇紅茶的'功效與副作用有哪些2

1、滇紅茶的功效

利尿功效：在滇紅茶中的咖啡鹼和芳香物質聯合作用下，增加腎髒的血流量，提高腎小球過濾率，擴張腎微血管，並抑製腎小管對水的再吸收，於是促成尿量增加。如此有利於排除體內的乳酸、尿酸（與痛風有關）、過多的鹽分（與高血壓有關）、有害物等，以及緩和心髒病或腎炎造成的水腫。

消炎殺菌功效：滇紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果，再經由實驗發現，兒茶素類能與單細胞的細菌結合，使蛋白質凝固沉澱，藉此抑製和消滅病原菌。所以細菌性喇疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益，民間也常用濃茶塗傷口、褥瘡和香港腳。

解毒功效：據實驗證明，滇紅茶中的茶多鹼能吸附重金屬和生物鹼，並沉澱分解，這對飲水和食品受到工業汙染的現代人而言，不啻是一項福音。

提神消疲功效：經由醫學實驗發現，滇紅茶中的咖啡鹼藉由刺激大腦皮質來興奮神經中樞，促成提神、思考力集中，進而使思維反應更形敏銳，記憶力增強。它也對血管係統和心髒具興奮作用，強化心搏，從而加快血液循環以利新陳代謝，同時又促進發汗和利尿，由此雙管齊下加速排泄乳酸（使肌肉感覺疲勞的物質）及其他體內老廢物質，達到消除疲勞的效果。

生津清熱功效：夏天飲滇紅茶能止渴消暑，是因為茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產生化學反應，且剌激唾液分泌，導致口腔覺得滋潤，並且產生清涼感；同時咖啡鹼控製下視丘的體溫中樞，調節體溫，它也刺激腎髒以促進熱量和汙物的排泄，維持體內的生理平衡。

此外，滇紅茶還具有防齲、健胃整腸助消化、延緩老化、降血糖、降血壓、降血脂、抗癌、抗輻射等功效。紅茶還是極佳的運動飲料，除了可消暑解渴及補充水分外若在進行需要體力及持久力的運動（如馬拉鬆賽跑）前喝，因為茶中的咖啡鹼具有提神作用，又能在運動進行中促成身體先燃燒脂肪供應熱能而保留肝醋，所以讓人更具持久力。

2、滇紅茶的副作用

紅茶是溫的，對於有上火體質的人不適合。長期飲用紅茶會變得虛冷胃也不再如以前強健，有時腎會冷痛，此外產生心悸、減緩身體對鈣質的吸收速率等壞處。

另外，滇紅茶不能喝濃茶，大量飲用濃紅茶後就會稀釋胃液，降低胃液的濃度，使胃液不能正常消化食物，從而產生消化不良、腹脹、腹痛等症，有的甚至還會引起十二指腸潰瘍。

茶葉中含有鞣酸，紅茶約含5%，綠茶約含10%。當人體大量飲用濃茶後，鞣酸與鐵質的結合就會更加活躍，給人體對鐵的吸收帶來障礙和影響，使人體表現為缺鐵性貧血。

紅茶中的鞣酸不但能與鐵質結合，還能與食物中的蛋白質結合生成一種塊狀的、不易消化吸收的鞣酸蛋白，導致便秘症的產生。對於患有便秘症的老年人就會使便秘更加嚴重。

Q5：滇紅茶不適宜人群

1、結石病人和腫瘤患的人。結石患者一般不允許飲紅茶。

2、有貧血的、有精神衰弱失眠的人。紅茶的提神醒腦功效會使得他們失眠症狀加重。

3、平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人。因為紅茶具有很好的提神作用。

4、胃熱的人。因為紅茶是溫性茶，起到暖胃的作用。

5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人。紅茶屬於“熱性”，怕上火的人不宜喝紅茶。

6、正在服藥的人，紅茶會破壞藥效。

7、經期的女性，因為經期會大量消耗體內鐵質，紅茶中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收。

8、孕期女性，因為紅茶中的咖啡堿會增加孕婦心、腎的負荷，會造成孕婦的不適。

9、哺乳期女性，因為紅茶中的鞣酸影響乳腺的血液循環，會抑製乳汁的分泌，影響哺乳質量。

10、更年期女性，因為紅茶中的茶多酚可能會時更年期出現心跳加快、睡眠質量差等現象。

擴展資料

價值功效

1、利尿功效：在紅茶中的咖啡堿和芳香物質聯合作用下，可增加腎髒的血流量，提高腎小球過濾率，擴張腎微血管，並抑製腎小管對水的再吸收，於是促成尿量增加。

如此有利於排出體內的乳酸、尿酸(與痛風有關)、過多的鹽分(與高血壓有關)、有害物等，以及緩和心髒病或腎炎造成的水腫。

2、消炎殺菌功效：紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果，再經由實驗發現滇紅茶功效與作用，兒茶素類能與單細胞的細菌結合，使蛋白質凝固沉澱，藉此抑製和消滅病原菌。所以細菌性喇疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益，民間也常用濃茶塗傷口、褥瘡和香港腳。

3、解毒功效：據實驗證明，紅茶中的茶多堿能吸附重金屬和生物堿，並沉澱分解，這對飲水和食品受到工業汙染的現代人而言，不啻是一項福音。

4、提神消疲功效：經由醫學實驗發現，紅茶中的咖啡堿藉由刺激大腦皮質來興奮神經中樞，促成提神、思考力集中，進而使思維反應更形敏銳，記憶力增強;它也對血管係統和心髒具興奮作用，強化心搏，從而加快血液循環以利新陳代謝。

同時又促進發汗和利尿，由此雙管齊下加速排泄乳酸(使肌肉感覺疲勞的物質)及其他體內老廢物質，達到消除疲勞的效果。

5、生津清熱功效：夏天飲紅茶能止渴消暑，是因為茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產生化學反應，且刺激唾液分泌，導致口腔覺得滋潤，並且產生清涼感;同時咖啡堿控製下視丘的體溫中樞，調節體溫，它也刺激腎髒以促進熱量和汙物的排泄，維持體內的生理平衡。

此外，滇紅茶的功效與作用還具有防齲、健胃整腸助消化、延緩老化、降血糖、降血壓、降血脂、抗癌、抗輻射的功能。茶中的咖啡堿具有提神作用，能在運動進行中促成身體先燃燒脂肪供應熱能而保留肝醋。

參考資料來源；人民網——紅茶有什麽功效與禁忌？這些人不宜喝紅茶

百度百科——滇紅茶

Q6：喝滇紅茶有什麽壞處嗎

有，影響某些物質的吸收，喝多了不好，適當喝點沒關係…

關於長期喝滇紅茶的危害和豆漿的功效與作用長期喝豆漿的危害的介紹到此就結束了，不知道你從中找到你需要的信息了嗎？如果你還想了解更多這方麵的信息，記得收藏關注本站。

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